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Willkommen im Shanta Space - dein Raum zum Sein

Yoga Horgen

Yoga Wädenswil

Yoga Thalwil

Yoga Lachen

Breathwork Horgen

Breathwork Wädenswil

Breathwork Thalwil

Breathwork Lachen

Sound Healing Thalwil

Sound Healing Horgen

Sound Healing Wädenswil

Sound Healing Lachen

Inmitten eines oft hektischen Alltags braucht es Orte, die uns erinnern:

Du darfst langsamer werden. Du darfst (durch)atmen. Du darfst einfach sein.

Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder von Leistungsdruck und Perfektionismus getrieben? Dann ist Shanta Space dein Rückzugsort am linken Zürichsee – ein Ort, in dem du einfach sein darfst, dich spürst und deine Bedürfnisse an erste Stelle stellst. Hier musst du nichts leisten, nichts erreichen. Kein höher, schneller, perfekter. Du darfst loslassen, durchatmen und wieder bei dir ankommen. Jeder Atemzug, jede Bewegung, jede Stille schenkt dir genau das, was du gerade brauchst.

Durch achtsames Yoga, befreiende Atemarbeit und tief berührende Klangreisen findest du Ruhe, neue Energie und deine innere Balance. Ein Ort, der dich stärkt, nährt und dich sanft zurück in deine Kraft bringt.

Shānta ist Sanskrit und bedeutet wörtlich friedlich, ruhig, still, ausgeglichen. In spirituellen und yogischen Kontexten steht Shānta oft für einen inneren Zustand von tiefem Frieden und Ausgeglichenheit – ein zentrales Ziel meiner Arbeit.

Komm an. Spüre dich. Lass dich tragen – und entdecke, wie viel Frieden im Einfach-Sein liegen kann.

breathe. feel. be.

Angebot

Yoga

Erlebe achtsames Yoga, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In einer ruhigen, einladenden Atmosphäre erwartet dich eine ganzheitliche Praxis mit wirksamen Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille – für Entspannung, innere Ruhe und neue Energie.

Breathwork

Tauche ein in die Kraft des bewussten Atmens. Breathwork unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu kommen. Dabei entsteht Raum für innere Klarheit, sanfte Heilung und neue Lebenskraft.

Sound Healing

Lass dich von heilenden Klängen in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Harmonie tragen. Die Schwingungen von Klangschalen wirken auf Körper und Energiefeld – regenerierend, klärend und öffnend. Ein wohltuendes Klangbad für dein ganzes Sein.